Эффект, опасности, польза массажа и вред

Сегодня ходит много слухов о пользе массажа и вреде от него. Мы не будем разбираться, откуда они возникают, а постараемся рассказать, какие на самом деле преимущества и недостатки ему свойственны. 

Эффект от массажа

 Многие салоны красоты предлагают разнообразные виды массажа, хотя все они служат одной цели — восстановить жизненный тонус и снять усталость с мышечной системы человека. Полученный оздоровительный эффект нельзя сравнить с чем-либо другим — он действует на весь организм, от кожного покрова до внутренних органов, систем кровообращения, пищеварения.

Люди всегда знали про пользу массажа и вред от него, однако данная техника воздействия давно зарекомендовала себя в качестве очень надежного способа для лечения остеохондроза, сердечной недостаточности, ожирения, ревматизма и других заболеваний. Она очень хорошо успокаивает, расслабляет, помогает справиться с депрессией, стрессом, психологическим дискомфортом, плохим настроением, избавиться от бессонницы, насладиться крепким здоровым сном, а благодаря нормализации обменных процессов и улучшению кровообращения можно избавиться даже от целлюлита.
 
Говоря о пользе массажа и вреде от него, стоит отметить, что уже после первых же процедур человек чувствует уменьшение болевых ощущений, тяжести в ногах, улучшение подвижности суставов. Он может стать прекрасной заменой любых успокоительных таблеток, так как массаж избавляет от самого стресса, а не от его симптомов. Его польза заключаются в одновременном воздействии сразу нескольких факторов: механического, который обеспечивается путем движения рук вместе с давлением, и температурного, создаваемого теплом рук массажиста (внешним), а также теплом посредством улучшения кровообращения (внутренним).
 

Опасности

 Статья о пользе массажа и вреде от него не была бы полной без рассмотрения недостатков этого процесса. Качественно выполненная процедура поможет "побороть" мигрень, стресс, но неквалифицированный массажист может вызвать повреждения мышечной либо нервной ткани, воспалительные и спастические изменения. 

Если верить экспертам, то около 15% пациентам после лечебного массажного курса нужна дальнейшая восстановительная терапия. Часто болезненные ощущения вызваны не поражением мышечной ткани, а изменениями в нервах и костях. Массаж в подобных случаях может лишь осложнить состояние больного. Кроме того, недостаточно упитанным людям следует избегать глубокого массажа, поскольку могут быть повреждены мускулы, нервы, а также кости околопозвоночной области. Главное — не доверять это ответственное дело доморощенным неквалифицированным людям.

Теперь, когда Вы знаете о пользе массажа и вреде, который он способен принести, Вам будет легче сделать правильный выбор. Наш салон красоты "Жениаль" приглашает Вас на сеансы профессионального массажа от опытных высококвалифицированных специалистов.